CAMINHADA

A CAUSA

Caminhada Solidária do CTM vai reverter para projeto inclusivo “Basquetebol para Cegos”

A Caminhada Solidária vai reverter, nesta edição, para o projeto “Basquetebol para Cegos”, desenvolvido pelo CTM, em parceria com Associação de Basquetebol de Vila Real (ABVR) e a delegação de Vila Real da Associação dos Cegos e Amblíopes de Portugal (ACAPO) para a aquisição de material desportivo e material sensorial, deslocações e equipamentos.

O objetivo deste projeto, cujos treinos se realizam na Sala Polivalente do CTM, é possibilitar a prática desta modalidade desportiva a cegos e pessoas com baixa visão, incutindo-lhes alguns conceitos básicos do basquetebol, que permitem a execução de gestos técnicos. Os treinos são orientados e adaptados às aptidões específicas dos atletas, que incluem, por exemplo, deslocação com bola, o drible, o passe e o lançamento.

Algumas das vantagens desta atividade física são a melhoria da condição física e da coordenação, a melhoria da orientação espacial e da noção de esquema corporal, além do bem-estar físico e emocional dos atletas. Adicionalmente, a dinamização desta atividade grupo, que promove a inclusão, a partilha e a relação interpessoal, cria um maior espírito de união entre os praticantes.

DESCRIÇÃO DO PERCURSO

A prova terá uma distância aproximada de 12 km, com início às 9h45.
Terá partida e chegada no Espaço Multifuncional de Vila Pouca de Aguiar, sito na rua Duque Dávila e Bolama (41.500465, -7.644463). Inicia em direção à aldeia de Fontes, Soutelo de Aguiar, Parada de Aguiar e daqui até Montenegrelo, onde será colocado o posto de abastecimento. O percurso segue em direção à Nª Sª da Conceição e daqui até à rua Duque Dávila e Bolama, onde tudo se iniciou.

Nota: por razões de força maior, os horários, locais e percurso poderão sofrer alterações.

INFORMAÇÕES

PARTIDA/META Espaço Multifuncional – Vila Pouca de Aguiar
HORA PARTIDA 9h50
SECRETARIADO Espaço Multifuncional – Vila Pouca de Aguiar – Dia 12 das 18h00 às 21h00, dia 13 das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 21h00 e dia 14 das 7h00 às 9h30.
DISTÂNCIA (Km) 12
DESNÍVEL ACUMULADO (Positivo) 450
PONTOS DE ABASTECIMENTO (PA) 1
TEMPO MÁXIMO (Horas) 3
MATERIAL OBRIGATÓRIO Copo (a organização não cederá garrafas nem copos nos abastecimentos).
MATERIAL ACONSELHADO Depósito de água ou equivalente; Casaco impermeável; Boné; Protetor solar; Telemóvel operacional para efetuar/receber chamadas.
INSCRIÇÕES Online – Até 31 de março 8€. De 1 de abril a 7 de maio 10€.

Almoço – 5€ por pessoa.

A organização poderá aceitar inscrições para a caminhada após a data limite de inscrição, não garantindo o kit de participante e efetuadas na sede do CTM ou secretariado.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO (KIT DE PARTICIPANTE) Seguro, T-shirt, Banhos, Abastecimento
PRÉMIOS As 3 equipas mais numerosas, independentemente da prova, serão premiadas com troféu e prémio não monetário.

NÃO PERCAS TEMPO, INSCREVE-TE

Por cada acumulação de 10 inscrições, oferta da 10ª (Trail Longo 22€, Trail Curto 17€ e Caminhada 10€). Para usufruir, utilizar o mesmo código de equipa.
O KIT de participação incluí: dorsal, seguro, t-shirt, produtos regionais que a organização consiga angariar, banhos, snack da fruut, abastecimentos e prémio finisher.

PERCURSO

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