A prova terá a distância aproximada de 30 km, com início às 8h30 no dia 12 de maio de 2024, no Espaço Multifuncional de Vila Pouca de Aguiar, sito na rua Duque Dávila e Bolama (41.500465, -7.644463). Segue em direção à serra do Alvão, subindo junto ao rio Avelames. Daqui, o percurso nesta edição toma um novo rumo. Segue em direção ao lago de Cabanes, passando pela encosta da serra de Pensalvos com o objetivo de subir ao ponto mais alto do concelho aguiarense, a mítica serra do Minheu, altitude 1200 metros. Alcançando este objetivo, o percurso segue em direção à Lagoa do Alvão. Daqui até à garganta do rio Avelames, o percurso segue por um trilho novo. Segue a descida técnica até à aldeia de Cidadelha de Aguiar rumo à subida pela mata modelo, uma das maiores manchas de pinheiro pseudotsuga em Portugal. Conquistada a subida até ao marco geodésico de Guilhado, o percurso segue pela igreja da Nossa Senhora da Conceição. A meta já visível será alcançada após a descida pela escadaria, Parque Florestal e rua Duque Dávila e Bolama, onde tudo se iniciou.

Nota: por razões de força maior, os horários, locais e percurso poderão sofrer alterações.

INFORMAÇÕES

PARTIDA/META	Espaço Multifuncional – Vila Pouca de Aguiar
HORA PARTIDA	8h30
SECRETARIADO	Espaço Multifuncional – Vila Pouca de Aguiar – Dia 10 das 18h00 às 21h00, dia 11 das 10h00 às 13h00 e das 14h00 às 21h00 e dia 14 das 7h00 às 8h15.
DISTÂNCIA APROXIMADA (Km)	30
DESNÍVEL ACUMULADO (Positivo)	1560
PONTOS DE ABASTECIMENTO (PA)	5
TEMPO MÁXIMO (horas)	5h30
CAMPEONATO	Campeonato Regional
MATERIAL OBRIGATÓRIO	Peitoral (fornecido pela organização) – a ser colocado no peito ou abdómen do atleta e visível durante a totalidade do percurso; Copo (a organização não cederá garrafas nem copos nos abastecimentos); Manta térmica (min. 100×200 cm); Telemóvel operacional para efetuar/receber chamadas.
MATERIAL ACONSELHADO	Mochila ou equipamento similar; Depósito de água ou equivalente; Banda elástica ou ligadura (min. 100×6 cm); Casaco impermeável; Alimentação de reserva; Apito; Bastões; Calças compridas, que no mínimo cubram o joelho; Porta-resíduos, integrado ou não na mochila; Luvas; Boné; Protetor solar.
INSCRIÇÕES – 2 FASES	1ª fase até 31 de março 15€; 2ª fase até 1 de maio 18€.
DESCONTOS PARA EQUIPAS	Por cada 10 inscrições, oferta da 10ª. Para usufruir, utilizar o mesmo código de equipa.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO	Dorsal, Seguro, T-shirt, Produtos regionais que a organização consiga angariar, Banhos, Abastecimentos, Prémio finisher.
ESCALÕES	Sub-23 M/F – entre 20 e 22 anos; Seniores M/F – entre 23 e 34 anos; Vet. M35/F35 – entre 35 e 39 anos; Vet. M45/F45 – entre 45 e 49 anos; Vet. M50/F50 – entre 50 e 54 anos; Vet. M55/F55 – entre 55 e 59 anos; Vet. M60/F60 – entre 60 e 64 anos; Vet. M65/F65 – entre 65 e 69 anos; Vet. M70/F70 – a partir dos 70 anos.
PRÉMIOS	Troféu e prémios não monetários para os 3 primeiros classificados da geral/género, por escalão/género e equipas. As 3 equipas mais numerosas, independentemente da prova, serão premiadas com troféu e prémio não monetário.
ENTREGA DE PRÉMIOS	14h00 junto à meta, podendo a hora indicada ser alterada caso ocorra alguma eventualidade não esperada.