TRAIL LONGO
DESCRIÇÃO
A prova terá a distância aproximada de 30.2 km, com início às 8h30 no dia 17 de maio de 2020, no Espaço Multifuncional de Vila Pouca de Aguiar, sito na rua Duque Dávila e Bolama (41.500465, -7.644463). Segue em direção à serra do Alvão, subindo junto ao rio Avelames, passando pelo lugar da Cruz e pela levada dos Colonos, em direção à mítica lagoa do Alvão. Daqui até à garganta do rio Avelames, o percurso é maioritariamente plano e a descer. Segue a descida técnica até Cidadelha de Aguiar rumo à subida entre uma das maiores manchas de pinheiro pseudotsuga em Portugal. Conquistada a subida e já na Serra da Padrela, o percurso divide-se, passando por grandes manchas de Castanheiros bravos em Nuzedo, Sampaio e Tinhela de Baixo. A partir daqui o território dominado outrora pelos Romanos na exploração de Ouro, será o pano de fundo. O percurso atinge o ponto mais elevado, em Guilhado, onde o vale de Aguiar acompanhará até à igreja da Nossa Senhora da Conceição. A meta já visível, será alcançada após a descida pela escadaria, Parque Florestal e rua Duque Dávila e Bolama, onde tudo se iniciou.
PERCURSO
ALTIMETRIA
30.2 km 1270 m 1270 m
INFORMAÇÕES
| PARTIDA/META | Espaço Multifuncional – Vila Pouca de Aguiar |
| HORA PARTIDA | 8h30 |
| SECRETARIADO | Espaço Multifuncional – Vila Pouca de Aguiar – Dia 15 das 18h00 às 21h00, dia 16 das 16h00 às 21h00 e dia 17 das 7h00 às 9h30 |
| DISTÂNCIA (Km) | 30.24 |
| DESNÍVEL ACUMULADO | 1270+ / 1270- |
| PONTOS DE ABASTECIMENTO (PAC) | 4 |
| TEMPO MÁXIMO | 6h |
| ITRA / UTMB | 1 |
| CAMPEONATO ATRP | Qualificação Taça de Portugal |
| MATERIAL OBRIGATÓRIO | Peitoral (fornecido pela organização) – a ser colocado no peito ou abdómen do atleta e visível durante a totalidade do percurso; Copo (a organização não cederá garrafas nem copos nos abastecimentos); Telemóvel operacional para efetuar/receber chamadas. |
| MATERIAL ACONSELHADO | Mochila ou equipamento similar; Depósito de água ou equivalente; Manta térmica (min. 100×200 cm); Banda elástica ou ligadura (min. 100×6 cm); Casaco impermeável; Alimentação de reserva; Apito; Bastões; Calças compridas, que no mínimo cubram o joelho; Porta-resíduos, integrado ou não na mochila; Luvas; Boné; Protetor solar. |
| INSCRIÇÕES – 2 FASES | 1ª fase até 31/03 – 12€, 2ª fase até 10/5 – 16€ |
| DESCONTO EQUIPAS | 10% para equipas com pelo menos 5 elementos, 20% para equipas com mais de 10 elementos. Contactar a organização para aplicar o desconto. |
| O QUE ESTÁ INCLUÍDO | Dorsal, Seguro, T-shirt, Lembrança do evento, Outros brindes/produtos angariados, Banhos, Gel PROZIS, snack da FRUUT, Abastecimentos, Prémio finisher |
| DORMIDA – CHÃO DURO | Pavilhão Dr. Gomes da Costa (noite 16 maio), grátis – inclui colchão |
| ESCALÕES | M/F Sub 23 – 20 a 22 anos; M/F Seniores – 23 a 39 anos; M/F 40 – 40 a 44 anos; M/F 45 – 45 a 49 anos; M/F 50 – 50 a 54 anos; M/F 55 – 55 a 59 anos; M/F 60 – mais de 60 anos. |
| PRÉMIOS | Troféu e prémios não monetários para os 3 primeiros classificados da geral/género, por escalão/género e equipas. As 3 equipas mais numerosas, independentemente da prova, serão premiadas com troféu e prémio não monetário. |
| ENTREGA DE PRÉMIOS | 15h00 junto à meta, podendo a hora indicada ser alterada caso ocorra alguma eventualidade não esperada |
CONTROLO
| # | Controlo | Distância Km | + Rápidos | + Lentos | Fecho Controlo |
| PC0 | Espaço Multifuncional – Partida | 0 | – | – | 8h45 |
| PAC1 | Lagoa do Alvão | 6.59 | 09:05:00 | 09:50:00 | – |
| PAC2 | Cidadelha de Aguiar | 12.10 | 09:36:00 | 10:55:00 | – |
| PC1 | Fonte do Sandonho | 14.05 | 09:46:30 | 11:20:00 | 11h00 |
| PAC3 | Tinhela de Baixo | 17.62 | 10:06:00 | 12:00:00 | 12h00 |
| PC2 | Rio Tinhela | 20.30 | 10:20:00 | 12:30:00 | – |
| PAC4 | Guilhado | 24.19 | 10:45:00 | 13:15:00 | 13h30 |
| PAC5 | Espaço Multifuncional – Chegada | 30.20 | 11:20:00 | 14:15:00 | 14h30 |
Nota: Os Controlos e distância podem ser alterados.
ABASTECIMENTOS
| # | Posto de Abastecimento | Distância Km | Tipo de Abastecimento | Coordenada GPS |
| PAC1 | Lagoa do Alvão | 6.59 | Líquidos | 41.503798, -7.663995 |
| PAC2 | Cidadelha de Aguiar | 12.10 | Líquidos e Sólidos | 41.509980, -7.639927 |
| PAC3 | Tinhela de Baixo | 17.62 | Líquidos e Sólidos | 41.516598, -7.599806 |
| PAC4 | Guilhado | 24.19 | Líquidos e Sólidos | 41.492942, -7.621194 |
| PAC5 | Espaço Multifuncional – Chegada | 30.20 | Líquidos e Sólidos | 41.500465, -7.644463 |
Nota: Os Postos de Abastecimento e distância podem ser alterados.
Aproveita a primeira fase de inscrições até dia 31 de março. Trail Longo 12€, Trail Curto 10€ e Caminhada a 7€.
Descontos para equipas com 5 ou mais elementos. Contacta a organização para saber como usufruir destes descontos.
O KIT de participação incluí: dorsal, seguro, t-shirt, lembrança do evento, banhos, gel prozis, abastecimentos, prémio finisher e outros brindes/produtos angariados.
by Prozis
MULTIMÉDIA
Encontre entre milhares de imagens e vídeos momentos do nosso Trail. São muitos os registos de bons momentos em que mostram o valor dos nossos trilhos e das pessoas que neles participam.
TAÇA DE PORTUGAL 19/20
Pelo terceiro ano consecutivo, o nosso evento é incluído no circuito de qualificação para a Taça de Portugal de Trail da ATRP – Associação de Trail Running de Portugal.
Aos 14 dias do mês de setembro de 2019, a ATRP certificou o 7º Trail CTM Vila Pouca de Aguiar, estando conforme as indicações desta associação para a realização de provas de trail e que cumpre as normas internacionais que esta associação, por delegação da Federação Portuguesa de Atletismo, se encontra obrigada a cumprir e fazer cumprir.
VOLUNTÁRIOS
Gostavas de ser voluntário?
O objetivo do voluntariado é conhecer novas pessoas, partilhar experiências e participar num evento inesquecível.
O voluntariado não é remunerado. No entanto, pretendemos de alguma forma compensar-te pelo teu esforço. Receberás uma t-shirt, um certificado de participação e um seguro de acidentes pessoais (durante o evento).
Nos dias em que estiveres connosco, a organização assume as refeições de acordo com o horário desempenhado e as necessidades de cada um. Os horários a cumprir serão adequados à disponibilidade indicada por cada voluntário.
Para participares como voluntário só tens que preencher o formulário que indicamos. Estamos à tua espera.
PADRINHOS
JOÃO OLIVEIRA \ RAQUEL CAMPOS
Reconhecendo o potencial do nosso Trail, João Oliveira e Raquel Campos, atletas de renome do Trail Running de Portugal e Internacional, voltam a aceitar o desafio, apadrinhando o 7º Trail CTM Vila Pouca de Aguiar.
Obrigado a ambos pela confiança.
KIDS TRAIL
16 MAIO DE 2020 | 16h00 | LAGOA DO ALVÃO
No dia anterior às provas principais, dia 16 de maio, os mais pequenos têm a oportunidade de mostrar os seus dotes, participando no 7º KIDS Trail. O local será na Lagoa do Alvão com oferta de t-shirt, lanche e diploma de participação. Totalmente gratuito.
APOIOS
